《五一吃瓜網(wǎng)最新官網(wǎng)入口》

【7x7x7x7x7x7任意槽2023最新優(yōu)惠】

　　在這個時節(jié)該如何調(diào)(diào )理養(yǎng)生？宋曙霞認(rèn)為，在飲食上可多吃有芬芳?xì)馕?wèi )的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、蔥、蒜、薺菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗語稱“春日吃春芽”，也就是說(shuō )這個季節(jié)可吃鮮綠的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、萵苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。