《后媽的閨蜜9韓劇漢字》

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　　在日常起居上，此時(shí)晝夜溫差(chà )較(jiào )大、冷暖交替，因此在衣著方面要適(shì )時(shí)增減。需要提醒的是，春分后夜晚時(shí)間縮短，為保證充足的睡眠需要早(zǎo )睡早起，這(zhè )樣有助于體內(nèi)的陽氣升發(fā)。