劇情簡介
【萬里長征篇黑料永久不打烊】
在這個時節(jié)該如何(hé )調(diào)理(lǐ )養(yǎng)生？宋曙霞認(rèn)為，在飲食上可多吃有芬芳?xì)馕?wèi )的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、蔥、蒜、薺菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗語稱“春日(rì )吃春芽”，也就是說這個季節(jié)可吃鮮綠的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、萵苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
劇情簡介在這個時節(jié)該如何(hé )調(diào)理(lǐ )養(yǎng)生？宋曙霞認(rèn)為，在飲食上可多吃有芬芳?xì)馕?wèi )的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、蔥、蒜、薺菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗語稱“春日(rì )吃春芽”，也就是說這個季節(jié)可吃鮮綠的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、萵苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
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