《星空無(wú)限mv國(guó)產(chǎn)劇入選精彩》

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　　在這個(gè)時(shí)節(jié)該如何調(diào)理養(yǎng)生？宋曙霞認(rèn)為，在(zài )飲食上可多吃有芬(fēn )芳?xì)馕兜氖卟?，如韭菜、香菜、蔥、蒜、薺菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗語(yǔ)稱“春(chūn )日吃(chī )春芽”，也就是(shì )說(shuō)這個(gè)季節(jié)可吃鮮綠的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、萵苣等，禁食或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎(yán )。