《咬小頭頭原版視頻小說(shuō)》

【捏綱手大雷】

　　在這個(gè)時(shí)節(jié)(jiē )該如何調(diào)理養(yǎng)生？宋曙霞認(rèn)為，在飲食上可多吃有芬芳?xì)馕兜氖卟耍缇?jiǔ )菜、香菜(cài )、蔥、蒜、薺菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗語(yǔ)稱“春日吃春芽”，也就是說(shuō)這個(gè)季節(jié)可吃鮮綠(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、萵苣等，禁食或少食辛辣(là )刺激食(shí )物，以免肝火上炎。