劇情簡介
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在日常起居上(shàng )，此時晝夜溫差(chà )較大、冷暖交替，因此在衣著方面要適時增減。需要提醒的是，春分后夜晚(wǎn )時間縮短，為保證充足的睡眠需要早睡早(zǎo )起，這樣有(yǒu )助于體內(nèi)的陽氣升發(fā)。
劇情簡介在日常起居上(shàng )，此時晝夜溫差(chà )較大、冷暖交替，因此在衣著方面要適時增減。需要提醒的是，春分后夜晚(wǎn )時間縮短，為保證充足的睡眠需要早睡早(zǎo )起，這樣有(yǒu )助于體內(nèi)的陽氣升發(fā)。
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