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瑜伽運動是一項老少皆宜的健身運動, 它以其獨特的魅力在眾多的體育項目中脫穎(yǐng )而出, 它融合了中國太極、氣功、中醫(yī)、音樂、舞蹈(dǎo )、形體于(yú )一體, 結(jié)合了多種體育運(yùn )動項目的內(nèi)容, 尤其在