劇情簡介
【a點??w??????片?巧露】
在這個時節(jié)該如何調(diào)理養(yǎng)生？宋曙(shǔ )霞認為，在飲食上可多吃有芬芳氣味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、蔥、蒜、薺菜、香椿等(děng )，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗語稱“春日吃春芽”，也就是說這個季節(jié)可吃鮮綠的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、萵(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。
劇情簡介在這個時節(jié)該如何調(diào)理養(yǎng)生？宋曙(shǔ )霞認為，在飲食上可多吃有芬芳氣味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、蔥、蒜、薺菜、香椿等(děng )，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗語稱“春日吃春芽”，也就是說這個季節(jié)可吃鮮綠的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、萵(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。
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