《7x7x7x任意躁蜜桃的優(yōu)勢》

【在家不準(zhǔn)穿衣服,腿不能合攏】

???? Jingfei Lai:替52歲的媽咪投個(gè)稿,去年6月媽咪開始在家(jiā )健身,今年買了跑步機(jī)開始跑步,到現(xiàn)在已經(jīng)堅(jiān)持健身1年4個(gè)月了。 變化很大,告別(bié )了手臂上的拜拜肉,有了A4腰(yāo ),還有了直角肩。