《小????戳進(jìn)??無(wú)遮擋www》

【劉玥和洋老外主演的】

　　在這個(gè)時(shí)節(jié)該如(rú )何調(diào)理養(yǎng)生？宋曙霞認(rèn)為，在(zài )飲食(shí )上可多吃有芬(fēn )芳?xì)馕兜氖卟耍缇虏?、香菜、蔥、蒜、薺菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗語(yǔ)稱“春日吃春芽”，也(yě )就是說(shuō)這個(gè)季節(jié)可吃鮮綠的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、萵苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。