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美國社會心理學(xué)家費斯汀格(Festinger)有一個很出名的判斷,被人們稱為“費斯汀格法則”:生活中的10%是由發(fā)(fā )生在(zài )你身上的事情組成,而另外的90%則是由你對所發(fā)生的事情如何反應(yīng)(yīng )所決定。