《老夫子扦插7X7X》

【她在丈夫面被耍了3】

　　在這個時節(jié)該(gāi )如何調(diào)理(lǐ )養(yǎng)生？宋曙霞認(rèn)為(wéi )，在飲食上可多(duō )吃有芬芳?xì)馕兜氖卟?，如韭菜、香菜、蔥、蒜、薺菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗語稱“春日吃春芽”，也就是說這個季節(jié)可吃鮮綠的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、萵苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎(yán )。