劇情簡(jiǎn)介
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在日常起居上，此時(shí)晝夜溫差較(jiào )大、冷暖交替，因此在(zài )衣著方面要適(shì )時(shí)增減。需要提醒的是，春分后夜晚時(shí)間縮短，為保證充足的(de )睡眠需要早睡早起，這樣有助(zhù )于體內(nèi)的陽(yáng)氣升發(fā)。
劇情簡(jiǎn)介在日常起居上，此時(shí)晝夜溫差較(jiào )大、冷暖交替，因此在(zài )衣著方面要適(shì )時(shí)增減。需要提醒的是，春分后夜晚時(shí)間縮短，為保證充足的(de )睡眠需要早睡早起，這樣有助(zhù )于體內(nèi)的陽(yáng)氣升發(fā)。
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