《秋水伊人2022黑色毛呢外套》

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　　在這個時節(jié)該如何調(diào)理養(yǎng)生(shēng )？宋曙霞認(rèn)為(wéi )，在飲食上可多吃有芬芳?xì)馕兜氖卟耍缇虏?、香菜、蔥、蒜、薺(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗語稱“春日吃春芽”，也就是說這個季節(jié)可吃鮮綠的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、萵苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激(jī )食物，以免肝火上炎。