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美國社會心理學(xué)家費斯汀格(Festinger)有一個(gè )很出名的判斷,被人們稱為“費斯汀格法則”:生(shēng )活中的10%是由發(fā)生在你身上的事情組成,而另外的90%則是由你對所發(fā)生的事情(qíng )如何(hé )反應(yīng)所決定。